Всего материалов в каталоге: 10
Показано материалов: 1-10
Показано материалов: 1-10
БОКСЕРСКИЙ КЛУБ ГОРОДА ЛОД Добро пожаловать в клуб ударных единоборств города Лода. Спортивный клуб боевых искусств раскрыл свои двери в январе 2011-го под эгидой общественной организации, занимающейся развитием спортсменов в Израиле. В клубе проводятся тренировки по любительскому боксу и боевым искусствам – таким, как тайландский бокс (муй-тай) и кикбоксинг. |
Как известно, для наращивания мышечной массы требуется правильное питание. А мы представляем вашему вниманию напитки для наращивания мышц, которые подойдут любому спортсмену. |
Многие хотят похудеть быстро и без особых усилий. Конечно в первую очередь это связано с банальной ленью и незнанием основ физиологии, однако это позволяет рынку жиросжигателей расти с огромной скоростью. |
Проблема многих занимающихся различными единоборствами, в том числе и рукопашным боем, состоит в том, что адепт того или иного боевого стиля, даже будучи неплохо подготовленным технически и тактически в реальной боевой ситуации (на улице, в подъезде или на лестничной площадке) оказывается неспособен применить свои знания в области рукопашного боя и частенько проигрывает. В чем же дело? |
Некоторые виды тренировок на гибкость считаются обязательной частью любой культуристичес-кой программы. Бодибилдеры делают растяжку по разным причинам, но большинство думает, что поддержание гибкости снижает вероятность травм. Гибкость — означает способность суставов работать в полной амплитуде. Отсюда недостаток гибкости подразумевает снижение рабочей амплитуды. Последнее в свою очередь ограничивает рост размеров и силы мышц, одновременно повышая риск травм. |
«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Знаем, знаем мы все про эту поговорку. Знают, но соблюдают ее не многие. Давайте разберемся, почему же такой действенный и эффективный метод похудения люди не рассматривают в качестве снижения веса, а гоняются за новыми и модными диетами? |
В наше время проблема излишнего веса заботит более 50% взрослого населения земли. Существует масса всевозможных способов сбросить вес. Но есть также и те, кто хочет его набрать, как это неудивительно. Статистика гласит, что только каждый шестой человек доволен своим телом. |
Вы забросили тренировки по собственной воле, и по прошествии нескольких
лет ужасаетесь, глядя на себя в зеркало? Не видите на себе былых трицепсов,
мощной груди и широкой спины? Не беда. Если вы были культуристом, то вы без
особого труда вернете прежние формы. А секрет весь в мышечной памяти. Как же
заставить мышцы вспомнить все? |
|
Отжимаясь правильно, ты не только станешь сильнее, но также увеличишь выносливость и гибкость. Попробуй простой и эффективный комплекс отжиманий. |